冬天是呼吸道疾病的高发时节，近期，我市中小学生流感等呼吸道疾病显着增多，且呈现一起或叠加盛行的趋势，又正逢期末季接近，学生学习压力大，身心疲惫加大了病原体感染及传达的危险。
为更好地维护孩子们的身体健康，防止由于流感等呼吸道疾病影响孩子的学业，遂宁市疾病防备控制中心就冬春季盛行症防控给家长朋友们温馨提示如下：
校园、托幼组织等团体单位要做好健康监测，做好晨午检、因病矿工挂号追寻、通风消毒和疫情陈述准则，关于校园晨午检中或在校期间发现体温在37.3℃以上、或有咳嗽、出疹等其它症状的学生，请家长及时接回，并到正规医院就诊。
多注重孩子的身体健康情况，如发现发热、出疹、头痛、乏力、腮腺胀痛等现象，请及时带孩子就诊，并遵医嘱决议是不是来校，自觉承受查看和医治，确保做到“早发现，早陈述，早医治，早隔离”。
盛行顶峰季，尽可能的防止前往人群密布、通风不良的场所，需求前往时主张科学佩带口罩，做好自我防护，并留意准时换，且防止与有呼吸道症状的患者密切触摸。
饭前便后、外出回来或触摸公共场所物品、脏东西后要及时洗手，防止用不洁净的手触摸眼、鼻和口等部位。家中有小朋友的家长，外出回来要及时洗手后再抱小朋友。
咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾掩住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中，在咳嗽或打喷嚏后要洗手。大人咳嗽或打喷嚏时不要对着宝宝。
坚持家庭和作业场所环境清洁，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；在确保室内温度的情况下，每日开窗通风，坚持空气新鲜，通风期间要做好本身保暖。
按国家有关要求及时全程接种疫苗，非免疫规划流感、水痘等疫苗可防备相应的盛行症，家长朋友们可按照自愿自费的准则进行接种。除此，要养成健康的生活方式，确保足够的睡觉、合理的膳食、适量的运动以进步本身抵抗力。
若呈现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，患者应居家歇息，并留意个人及家人的防护，防止把病原传染给其他一起生活的亲属，尤其要防止与白叟、儿童密切触摸。居家时要注重本身健康情况，假如症状较重或加剧时，在做好个人防护的情况下，尽早前往医院治病，不要盲目用药、跟风用药。
家长朋友们，孩子的身心健康是咱们的一起愿望，让咱们携起手来，从现在做起，一起防控冬天常见盛行症，为孩子的健康成长筑起一道巩固的屏障！
